• 缓解偏头痛小妙招


  • [ 录入者:lzadmin | 时间:2016-01-06 16:30:49 | 来源: | 作者: | 浏览:4133次 ]

  •   很多人都会有头痛的现象,特别是女性同胞多见,而对于头痛的人来说,可能用了很多的方法都不见好转,因为它有很多的病因,比如说:夜间休息不好、用眼过度、精神高度紧张等等,所以小编建议您因病施治才能得到解决头痛的好办法!今天教您几个小偏方,您不妨试试,看看能不能帮到您,但是建议您一定要坚持,不要“三天打鱼两天嗮网”哦!当然如疼痛加重或未缓解,建议您及时到医院就诊。

    揉太阳穴

     



     

      每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7-8圈,再倒揉7-8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。

           
     

    梳摩痛点
     




     

        将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度地快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛的目的。

                       
     

    热水浸手

     



     

      偏头痛发作时,可将双手浸没于一盆热水中,水温以手入水后时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
               
    吃含镁实物 


     



     

      偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。


    饮浓薄荷茶  

     



     

      取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。

          

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